Podľa dermatológov 6 spôsobov, ako nadobro uvoľniť póry

Póry: všetci ich máme a všetci sme boli niekedy frustrovaní z upchatia. „Zanesené póry sú spôsobené zvýšeným mazom (olejmi produkovanými pokožkou), odumretými bunkami pokožky a nečistotami z vonkajšieho sveta, dokonca aj mejkapom,“ hovorí dermatologička MUDr. Mona Gohara, docentka, klinická profesorka na Yale University. To znamená, že určité návyky v starostlivosti o pleť môžu tiež upchávať, napríklad príliš častým dotýkaním sa tváre, čo môže viesť k ešte väčším problémom, napríklad zjazvenie po akné ahyperpigmentácia, hovorí dermatológ Joshua Zeichner, MD, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku.

PSA: Veľkosť vašich pórov sa nemení.

A ak si myslíte, že máte veľké póry, mohlo by to byť len tým, že sú upchaté a upozorňujú na seba viac. Pretože bez ohľadu na to, čo ste počuli, „veľkosť vašich pórov sa nemení,“ hovorí doktor Zeichner. Myslite na plastové vrece s potravinami - keď je prázdne, je tesné a prilepené k sebe, ale keď ho naplníte, rozšíri sa. To isté sa stane, keď sa vaše póry zaplnia spomínaným nezmyslom. Ak teda chcete, aby sa vaše póry (kľúčové slovo) zmenšili, udržiavajte ich čisté! A tu je presne to, ako ich vyčistiť najbezpečnejším a zároveň efektívnym spôsobom.

1. Použite kyselinu salicylovú.

Ak chcete dostať haraburdí z vašich pórov, potrebujete ten najlepší harabúrd okolo - kyselinu salicylovú. „Pohanské exfoliačné čistiace prostriedky kyselina salicylová Varianty sú vynikajúce, pretože kyselina salicylová je beta-hydroxykyselina (BHA), ktorá pretína kožný maz a štiepi ho, “hovorí doktor Gohara. Ak používate čistiaci prostriedok, nechajte ho pred opláchnutím pôsobiť o niečo dlhšie, ako by ste za normálnych okolností mali, aby ste získali nejaký čas navyše na pôsobenie svojho kúzla.

2. Raz týždenne maskujte dreveným uhlím alebo hlinou.

Nie je žiadnym prekvapením, že títo hrdinovia bojujúci s akné OG sú skvelými ingredienciami pre upchatie pórov. „Niektoré z mojich obľúbených spôsobov, ako uvoľniť póry, sú masky z hlineného alebo dreveného uhlia, ktoré pomáhajú čerpať nečistoty, baktérie a maz / olej z pórov,“ hovorí Shari Marchbein, MD, dermatologička a členka Americkej dermatologickej akadémie. Upozorňuje však, že maskovanie je iba dočasnou úpravou, a preto by ste ho mali opakovať aspoň raz týždenne, aby ste skutočne prospeli svojej pokožke a znížili výskyt pórov.

3. Investujte do extraktora komedónu.

Akokoľvek je uspokojivé vytlačiť čiernu bodku, je to najhorší spôsob liečby upchatého póru, ktorý sa dá odložiť z ruky. Používanie extraktora komedónu je však nielen bezpečné a efektívne, odporúča sa aj dermatológovi. „Extraktory komedónu sa pravidelne používajú pri extrakcii v ordinácii dermatológov, takže sú dobrým a bezpečným nástrojom pri liečbe upchatých pórov,“ hovorí Dr. Gohara. Po každom použití ho nezabudnite dôkladne očistiť liehovým liehom.

4. Vo svojej rutine používajte retinol.

Pre ľudí, ktorí sú náchylní na vyrážky, alebo dokonca pre tých, ktorí nie sú, ale čelia neistote pórov (kričte na mojich ľudí s veľkými pórmi!) Dr. Marchbein navrhuje používať retinoidy na predpis ako Retin A alebo voľnopredajné lieky ako gél Differin . „Retinoidové krémy môžu v priebehu času vytvárať kolagén, a tým posilňovať steny pórov a zmenšovať ich vzhľad. Tiež pôsobia na odlupovanie pokožky, “hovorí.

5. Doprajte si týždenný pás pórov.

Ukázalo sa, že tieto super uspokojivé pásy pórov sú skutočne dermálne schválené! Dr. Marchbein hovorí: „Prúžky lepiacich pórov môžu dočasne vylepšiť upchaté póry odstránením zachytených nečistôt a oleja pomocou lepidla. Tieto ošetrenia je však potrebné opakovať najmenej raz týždenne, pretože póry sa prirodzene zapĺňajú. “ Pamätajte: Môže to byť uspokojivé, ale Dr. Marchbeing tvrdí, že pri použití pásikov nedochádza k žiadnym trvalým zmenám alebo vylepšeniam na pokožke.

6. Rozhodnite sa pre tvár v domácnosti na akné.

Akné na tvár sú efektívnym a skvelým spôsobom, ako upchať póry, stačí sa opýtať ktoréhokoľvek dermatológa. „Pri kancelárskych ošetreniach, ako sú Hydrafacials a mikrodermabáza, sú dobrým príkladom menej agresívnych ošetrení v kancelárii, ktoré môžu zlepšiť vzhľad pórov mechanickým exfoliáciou pokožky,“ hovorí Dr. Marchbein. Umožňujú tiež prísadám na čistenie pórov, ako je kyselina salicylová, ísť hlbšie do pokožky, „čo môže ďalej prispieť k žiarivej pokožke, dokonca k pigmentácii a vzniku menších pórov,“ dodáva.