Podľa dermatológov 6 spôsobov, ako nadobro uvoľniť póry

detailný záber na mladú zmiešanú rasu s použitím modrej čistiacej pleťovej masky na tvári s tyrkysovým pozadím Getty Images

Póry: všetci ich máme a všetci sme boli niekedy frustrovaní z upchatia. „Zanesené póry sú spôsobené zvýšeným mazom (olejmi produkovanými pokožkou), odumretými bunkami pokožky a nečistotami z vonkajšieho sveta, dokonca aj mejkapom,“ hovorí dermatologička MUDr. Mona Gohara, docentka, klinická profesorka na Yale University. To znamená, že určité návyky v starostlivosti o pleť môžu tiež upchávať, napríklad príliš častým dotýkaním sa tváre, čo môže viesť k ešte väčším problémom, napríklad zjazvenie po akné ahyperpigmentácia, hovorí dermatológ Joshua Zeichner, MD, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku.

PSA: Veľkosť vašich pórov sa nemení.

A ak si myslíte, že máte veľké póry, mohlo by to byť len tým, že sú upchaté a upozorňujú na seba viac. Pretože bez ohľadu na to, čo ste počuli, „veľkosť vašich pórov sa nemení,“ hovorí doktor Zeichner. Myslite na plastové vrece s potravinami - keď je prázdne, je tesné a prilepené k sebe, ale keď ho naplníte, rozšíri sa. To isté sa stane, keď sa vaše póry zaplnia spomínaným nezmyslom. Ak teda chcete, aby sa vaše póry (kľúčové slovo) zmenšili, udržiavajte ich čisté! A tu je presne to, ako ich vyčistiť najbezpečnejším a zároveň efektívnym spôsobom.



1. Použite kyselinu salicylovú.

Ak chcete dostať haraburdí z vašich pórov, potrebujete ten najlepší harabúrd okolo - kyselinu salicylovú. „Pohanské exfoliačné čistiace prostriedky kyselina salicylová Varianty sú vynikajúce, pretože kyselina salicylová je beta-hydroxykyselina (BHA), ktorá pretína kožný maz a štiepi ho, “hovorí doktor Gohara. Ak používate čistiaci prostriedok, nechajte ho pred opláchnutím pôsobiť o niečo dlhšie, ako by ste za normálnych okolností mali, aby ste získali nejaký čas navyše na pôsobenie svojho kúzla.

Obyčajná maska ​​s obsahom 2% kyseliny salicylovejObyčajná maska ​​s obsahom 2% kyseliny salicylovejsephora.com12,00 dolárov INKEY List Acid Salicylic Acne + Pore Cleansersephora.com9,99 dolárov Kate Somerville ExfoliKate intenzívne exfoliačné ošetrenie pórovsephora.com33,00 dolárov

2. Raz týždenne maskujte dreveným uhlím alebo hlinou.

Nie je žiadnym prekvapením, že títo hrdinovia bojujúci s akné OG sú skvelými ingredienciami pre upchatie pórov. „Niektoré z mojich obľúbených spôsobov, ako uvoľniť póry, sú masky z hlineného alebo dreveného uhlia, ktoré pomáhajú čerpať nečistoty, baktérie a maz / olej z pórov,“ hovorí Shari Marchbein, MD, dermatologička a členka Americkej dermatologickej akadémie. Upozorňuje však, že maskovanie je iba dočasnou úpravou, a preto by ste ho mali opakovať aspoň raz týždenne, aby ste skutočne prospeli svojej pokožke a znížili výskyt pórov.

Príbuzenstvo Mint Mudlovekinship.com23,00 dolárov

3. Investujte do extraktora komedónu.

Akokoľvek je uspokojivé vytlačiť čiernu bodku, je to najhorší spôsob liečby upchatého póru, ktorý sa dá odložiť z ruky. Používanie extraktora komedónu je však nielen bezpečné a efektívne, odporúča sa aj dermatológovi. „Extraktory komedónu sa pravidelne používajú pri extrakcii v ordinácii dermatológov, takže sú dobrým a bezpečným nástrojom pri liečbe upchatých pórov,“ hovorí Dr. Gohara. Po každom použití ho nezabudnite dôkladne očistiť liehovým liehom.

Nástroj na starostlivosť o pokožku proti pošmyknutiu Tweezermandermstore.com 13,00 dolárov10,40 USD (zľava 20%)

4. Vo svojej rutine používajte retinol.

Pre ľudí, ktorí sú náchylní na vyrážky, alebo dokonca pre tých, ktorí nie sú, ale čelia neistote pórov (kričte na mojich ľudí s veľkými pórmi!) Dr. Marchbein navrhuje používať retinoidy na predpis ako Retin A alebo voľnopredajné lieky ako gél Differin . „Retinoidové krémy môžu v priebehu času vytvárať kolagén, a tým posilňovať steny pórov a zmenšovať ich vzhľad. Tiež pôsobia na odlupovanie pokožky, “hovorí.

Differin 0,1% gélu na aknétarget.com28,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

5. Doprajte si týždenný pás pórov.

Ukázalo sa, že tieto super uspokojivé pásy pórov sú skutočne dermálne schválené! Dr. Marchbein hovorí: „Prúžky lepiacich pórov môžu dočasne vylepšiť upchaté póry odstránením zachytených nečistôt a oleja pomocou lepidla. Tieto ošetrenia je však potrebné opakovať najmenej raz týždenne, pretože póry sa prirodzene zapĺňajú. “ Pamätajte: Môže to byť uspokojivé, ale Dr. Marchbeing tvrdí, že pri použití pásikov nedochádza k žiadnym trvalým zmenám alebo vylepšeniam na pokožke.

Čierne uhlíkové prúžky na čistenie pórov Bosciadermstore.com28,00 dolárov Súvisiaci príbeh

6. Rozhodnite sa pre tvár v domácnosti na akné.

Akné na tvár sú efektívnym a skvelým spôsobom, ako upchať póry, stačí sa opýtať ktoréhokoľvek dermatológa. „Pri kancelárskych ošetreniach, ako sú Hydrafacials a mikrodermabáza, sú dobrým príkladom menej agresívnych ošetrení v kancelárii, ktoré môžu zlepšiť vzhľad pórov mechanickým exfoliáciou pokožky,“ hovorí Dr. Marchbein. Umožňujú tiež prísadám na čistenie pórov, ako je kyselina salicylová, ísť hlbšie do pokožky, „čo môže ďalej prispieť k žiarivej pokožke, dokonca k pigmentácii a vzniku menších pórov,“ dodáva.