Je pre vás nemožné burger skutočne lepšie ako bežný hamburger?
Čo je to nemožný hamburger, z čoho sa vyrába a ... čo ho núti krvácať? Čítajte ďalej a dozviete sa všetko o nemožných ingredienciách a výžive hamburgerov spolu s miestami, kde to môžete vyskúšať.
Čítajte Viac12 najlepších zdravých zelených džúsov, ktoré si môžete pripraviť v mixéri alebo odšťavovači
Či už pracujete s odšťavovačom alebo vysoko výkonným mixérom, tieto zdravé recepty na zelený džús sú to najlepšie z toho najlepšieho, ak chcete piť svoju zeleninu.
Čítajte ViacČo je to alkalická voda - a je lepšia ako bežná voda?
Čo je to alkalická voda a môže skutočne zvýšiť hladinu pH? Tu uvádzame niektoré kľúčové výhody (a vedľajšie účinky) v porovnaní s vodou.
Čítajte Viac9 zeleniny s vysokým obsahom bielkovín, ktoré vás rýchlo zasýtia
Či už ste vegán alebo len chcete viac zelene, tu je najlepšia zelenina s vysokým obsahom bielkovín, ktorú môžete pridať do svojej stravy, vrátane brokolice, špenátu a hrášku.
Čítajte Viac13 najzdravších potravín na kúpu v Aldi
Tieto potraviny Aldi sú zdravé a chutia úžasne - a všetky sú preverené odborníkmi na výživu.
Čítajte Viac20 potravín s vysokým obsahom vitamínu C okrem pomarančov
Pomaranče nie sú jedinou potravinou s vysokým obsahom vitamínu C. Tieto ďalšie potraviny s vysokým obsahom vitamínu C tiež stoja za pridanie do vašej dennej stravy, aby sa zvýšil váš príjem antioxidantov.
Čítajte ViacJe arašidové maslo zdravé?
Je pre vás arašidové maslo dobré? Tu je všetko, čo by ste mali vedieť o výžive a výhodách arašidového masla.
Čítajte Viac4 potraviny s väčším obsahom vitamínu A ako mrkva
„Jedzte mrkvu, aby ste nepotrebovali okuliare“
Čítajte ViacJe med v skutočnosti lepší ako cukor alebo všetci klamú?
Med je populárna „prírodná“ náhrada cukru ... je však pre vás dobrý? Tu sú hlavné výhody pre zdravie medu, ktoré by ste mali vedieť.
Čítajte Viac5 zdravých zŕn s väčším obsahom bielkovín ako quinoa
Dovoľte nám, aby sme vám predstavili niekoľko zdravých a chutných surovín, o ktorých ste nikdy nepočuli.
Čítajte ViacMandľové maslo vs. Arašidové maslo: Tu je to, čo je zdravšie, podľa odborníkov na výživu
Nedávny záujem o jedlá s vyšším obsahom tuku má medzi sebou veľa zdravých jedlíkov, ktorí si navzájom spájajú mandľové maslo a dobré ol 'arašidové maslo. Je pre vás jeden skutočne lepší?
Čítajte ViacČo je Beyond Burger - a je to zdravé? Odborníci na výživu sa vážia
Rastlinné karbanátky Beyond Burger napodobňujú červené mäso. Populárny vegánsky hamburger má však dlhý zoznam prísad a nemusí byť taký zdravý, ako si myslíte.
Čítajte ViacAvokádo 101: Výber toho najlepšieho
Vďaka vitamínom, minerálom a „dobrým“ tukom je avokádo vždy šikovným výberom.
Čítajte ViacJe tuniak v konzerve skutočne zdravý? Tu je to, čo hovoria odborníci na výživu
Ak ste zmätení z toho, či je tuniak v konzerve zdravý, nie ste sami. Tu dietológovia rozoberajú otázky týkajúce sa ortuti a toho, odkiaľ pochádza tuniak v konzerve
Čítajte Viac„Myslel som si, že budem mať cystické akné navždy - potom som vyradil mliečne výrobky“
Jedna spisovateľka zdieľa, ako vylúčenie mliečnych výrobkov z jej stravy pomohlo dramaticky znížiť výskyt cystických akné.
Čítajte Viac8 veľmi skutočných zdravotných výhod vývaru z kostí, podľa odborníkov na výživu
Tu odborníci na výživu rozdelia výhody kostného bujónu, o ktorých by ste mali vedieť - plus ako si pripraviť kurací, hovädzí alebo jahňací vývar doma a ako jesť váš vývar.
Čítajte Viac9 výživových výhod tekvice podľa odborníkov na výživu
Buďte nadšení pre tekvicovú sezónu s týmto základným náterom na obľúbenú tekvicu na jeseň, vrátane zdravotných výhod tekvice a spôsobu jej varenia.
Čítajte ViacČo je chlorofylová voda - a je zdravá? Tu je to, čo hovorí odborník na výživu
Chlorofylová voda je najnovší zelený nápoj, ktorý propaguje pôsobivé zdravotné výhody, ale je skutočne zdravá a existujú vedľajšie účinky? Odborník na výživu má váhu.
Čítajte Viac10 najlepších druhov ovocia s nízkym obsahom cukru, ktoré vám nebudú škodiť v krvi
Chcete znížiť svoj príjem cukru? Podľa odborníkov na výživu skúste jesť ovocie s nižším obsahom cukru. Bonus: väčšina na tomto zozname má nízky obsah sacharidov a vlákniny!
Čítajte ViacOtázky a odpovede: Aký je rozdiel medzi viaczrnným, celozrnným a celozrnným?
Vždy uvidíte jedlo označené ako viaczrnné, celozrnné a celozrnné. Existuje vôbec skutočný rozdiel medzi týmito tromi?
Čítajte Viac