Vyskúšali sme novú bezlepkovú pizzovú kôrku od Papa Johna - tu sa stalo

Ako je na tom bezlepková kôra na pizzu od Papa Johna v porovnaní s pôvodnou? Rozhodli sme sa vyskúšať novú možnosť.

Čítajte Viac

Tu je presne to, čo Jillian Michaels jedáva v deň, keď má 46 rokov

Diéta Jillian Michaelsovej je predovšetkým o „zdravom rozume“. Spravidla dodržuje pravidlo 80/20, vyhýba sa všetkému spracovanému a snaží sa jesť iba skutočné, celé jedlá.

Čítajte Viac

7 kombinácií ryže s karfiolom, ktoré vážia pri 250 kalóriách alebo menej

Týchto sedem receptov na karfiolovú ryžu uspokojí vaše chuťové bunky o menej kalórií ako bežná ryža.

Čítajte Viac

Sledujte, ako príliš ľahko varíte vajcia - ľahko!

A dokonca zvládnite celú vec preklápania - ich - bez špachtle.

Čítajte Viac

30 zdravých Halloweenskych receptov, ktoré skutočne budete chcieť jesť

Nadšení pre Halloween, ale nie pre výslednú cukrovú kómu? Vyskúšajte jeden z týchto zábavných a zdravých halloweenskych receptov na pochúťku, ktorá je strašidelná, ale stále pre vás dobrá.

Čítajte Viac

Má Matcha toľko kofeínu ako káva? Tu je čo vedieť

Matcha je skvelá alternatíva ku káve. Zelená powerhouse zvyčajne obsahuje menej kofeínu ako káva, ale stále môže byť skvelým energizujúcim nápojom, ktorý si môžete dať.

Čítajte Viac

Ako rozmrazovať mäso za pouhých 5 minút

Rýchly spôsob rozmrazovania mäsa.

Čítajte Viac

10 potravín iných ako bobule, ktoré majú vysoký obsah polyfenolov

Mali by ste jesť tieto špičkové jedlá, aby ste naplnili svoju opravu polyfenolov, ktoré sú rovnako chutné a ľahko dostupné vo vašom obchode s potravinami.

Čítajte Viac

Ako pitie pri večeri ovplyvňuje vašu váhu

Pitie alkoholu môže narušiť váš jedálniček a ovplyvniť chudnutie. Získajte informácie o tom, ako vaše telo spracováva kalórie v alkohole a o účinkoch pitia na stravu.

Čítajte Viac

7 vecí, ktoré vám nikto nepovie o tom, že idete na Paleo

Všetko, čo sa jeden spisovateľ naučil po zjedení pôstneho štýlu pre Veľký pôst

Čítajte Viac

19 najlepších nízko-sacharidových pív, ktoré si môžete kúpiť

Ak obmedzujete sacharidy alebo sa držíte ketogénnej stravy, vyskúšajte tieto pivá s nízkym obsahom sacharidov. Sú nízkokalorické, keto-priateľské a stále veľmi chutné.

Čítajte Viac

Ako zakaždým dokonale uvariť vajíčko

Dajte zbohom kriedovým, zeleným žĺtkom pomocou tohto podrobného sprievodcu vajíčkami uvarenými na tvrdo.

Čítajte Viac

7 spôsobov, ako získať viac kyseliny listovej bez toho, aby ste vyskočili z pilulky

Jedzte tieto jedlá s obsahom kyseliny listovej, aby ste mali dostatok nevyhnutného vitamínu. Je to dôležité, aj keď nie ste tehotná.

Čítajte Viac

Tesný prsteň? Potraviny, ktoré štíhle opuchnuté prsty

Odložte lubrikant. Vaša strava môže pomôcť krúžkom ľahko vykĺznuť

Čítajte Viac

Existuje taká vec ako príliš horúca omáčka?

Posadnutý horúcou omáčkou? Tu sú následky, ktoré by to mohlo mať na vaše zdravie.

Čítajte Viac

„Týždeň som zamieňal kávu za zelený čaj - tu sa stalo“

Stalo sa toto, keď sa jedna redaktorka rozhodla celý týždeň nahradiť svoju kávu zeleným čajom.

Čítajte Viac

7 vecí, ktoré ste o cukete nevedeli - ale mali by ste

Dozviete sa o rôznych druhoch letnej tekvice, o tom, ako si ich vyberať, ako ich používať a ešte viac pomocou tohto sezónneho potravinového sprievodcu.

Čítajte Viac

Prekvapivý spôsob, ako udržať čerstvé avokádo, ktoré vám vyrazí dych

Jednoduché riešenie, ktoré udržuje vaše avokádo čerstvé.

Čítajte Viac

To je koľko sacharidov je v skutočnosti v klasu

Od príloh k dezertom, viete, ako pripraviť čerstvú kukuricu, letnú kuchársku stálicu?

Čítajte Viac

10 najzdravších orechov, ktoré môžete jesť, podľa odborníkov na výživu

Mandle dostanú v poslednej dobe všetku lásku, ale sú tu aj ďalšie zdravé orechy, ktoré si zaslúžia miesto vo vašej rotácii občerstvenia. Tu sú odporúčaní odborníci na zdravé orechy.

Čítajte Viac