Je možné príliš veľa masturbovať? Požiadanie o priateľa!

Zaujímalo vás, či je prílišná masturbácia skutočne vecou? Ako každý, všetci sme mali tie týždne, kedy sme to zvládli (sami so sebou, ha) viac ako obvykle. A kto nemá rád tráviť trochu (alebo veľa) času jeden so svojím vibrátorom?

To znamená, že ako viete, že prekročíte hranicu? A existuje vôbec čiara?

Ukazuje sa, že prílišná masturbácia vám nespôsobí žiadnu fyzickú ujmu (fíha), ale je to tak mohol mať vplyv na spôsob vášho sexu a druh sexu s partnerom. Zvedavý? Tu je to, čo odborníci hovoria o prílišnej masturbácii:

Po prvé, masturbácia má * kopu * zdravotných výhod.

Začnime dobrou správou, však? Masturbácia môže byť prospešná pre vaše zdravie, hovorí Sadie Allison, PhD, sexuálna pedagógka a zakladateľka spoločnosti GoLove CBD . 'Je to úžasný spôsob, ako pomôcť pri strese alebo úzkosti.' Je to preto, že pri orgazme vaše telo uvoľňuje chemikálie, ako je oxytocín, prolaktín a endorfíny, ktoré vám pomôžu ochladiť TF, oddýchnuť si a dokonca ľahšie zaspať.

Masturbácia môže tiež zvýšiť váš pocit sebaúcty a dôvery v spálňu, hovorí Allison. „Pokiaľ ide o partnerský sex, je ťažké vedieť, čo si v posteli pýtať, ak ste nikdy sami neexperimentovali so svojím telom,“ vysvetľuje. „Masturbácia je úžasný spôsob, ako sa dozvedieť o svojej vlastnej sexuálnej reakcii a o tom, aký druh stimulácie sa vám páči a nepáči.“

KK, takže toto všetko znie celkom skvele. Masturbácia vás robí šťastnou a môže viesť k lepšiemu sexu. Ale môžete mať príliš veľa dobrej veci? Čítajte ďalej ...

Je možné znecitlivieť.

Príliš veľa masturbácie môcť spôsobí, že si znecitlivený na iné druhy dotykov, hovorí Kate Balestrieri , PhD, psychológ a sexuálny terapeut so sídlom v L.A. Ak používate rovnaký vibrátor alebo robíte rovnaké pohyby rukami pri každej masturbácii, môžete mať problém replikovať tieto pocity u partnera a naraziť na ťažkosti. „Popremýšľajte o tom takto, bez ohľadu na to, aký talent má niekto v jazyku, nikdy nebude schopný napodobniť vibrácie nabíjacej hračky,“ vysvetľuje. Smutné ale pravdivé.

Ale nebojte sa, ak vás príliš masturbácia znecitliví, nie je to trvalé. Všetko, čo musíte urobiť, je odložiť svoj obľúbený vibrátor asi na týždeň, aby ste znovu získali pocit, ktorý ste mohli stratiť. Aby ste sa v budúcnosti vyhli týmto problémom, spoločnosť Balestrieri navrhuje, aby ste svoju techniku ​​občas zmenili počas vlastného potešenia - zábavná oprava!

Príliš veľa masturbácie môže mať vplyv na váš vzťah.

Áno, vaše návyky na potešenie zo seba ovplyvnia váš vzťah, ak sa oddávate prílišnej masturbácii. 'Ak sa to robí nadmerne, masturbácia môže viesť k vášni, nereálnym fantáziám a zníženému vzrušeniu u partnera,' hovorí Balestrieri. Je pravdepodobnejšie, že k tomu dôjde, ak ide o pornografiu. Ak sa porno pozerá príliš často, môže to viesť k stiahnutiu z partnerky a k nereálnym (a neuspokojivým) očakávaniam vášho sexuálneho života, vysvetľuje Balestrieri.

Váš partner môže tiež vyjadriť obavy týkajúce sa vašich masturbačných návykov z rôznych dôvodov, hovorí Janet Brito , PhD, klinický psychológ a certifikovaný sexuálny terapeut v Honolulu na Havaji. Ak váš partner tvrdí, že ho trápi to, ako veľmi masturbujete, mohlo by to naznačovať, že sa cíti neisto z hľadiska toho, kde stojí váš vzťah, a nie je si istý, či ho to stále láka.

Môžu sa tiež cítiť zle, ak sa vaše úrovne sexuálneho vzrušenia nezhodujú, alebo môžete mať odlišné hranice, pokiaľ ide o sexuálne potešenie a skúmanie. Rôzni ľudia majú v zásade odlišné postoje a úrovne otvorenosti, pokiaľ ide o masturbáciu. A aj keď je to úplne v poriadku, nemali by ste sa cítiť vinní za žiadne zo svojich návykov na stimuláciu potešenia, ak nezasahujú do vášho života.

Dobrá vec je, že klasická komunikácia môže tieto problémy vyriešiť, hovorí Brito. Ak sa niekto z vás cíti nepríjemne v súvislosti so spôsobom, akým sa druhý venuje masturbácii, je dôležité, aby ste svoje pocity vysvetlili bez úsudku alebo strachu, že budete odsúdení. Masturbácia je v zásade úplne normálna a nie je dôvodom na rozčúlenie, pokiaľ ju nenecháte ovplyvňovať pohlavným stykom, takže buďte k sebe úprimní a dosiahnite porozumenie, ktoré vás oboch urobí šťastnými.

Je masturbácia „závislosť“ skutočná vec?

Odborníci sa zhodujú, že vonku nie je dostatok informácií na to, aby sme niekoho klasifikovali ako závislého od masturbácie. Ale masturbácia môže byť stále berlou, ktorá ľuďom bráni v tom, aby si užívali každodenný život.

'Niektoré znaky, na ktoré si treba dať pozor: bežné chýbanie dôležitých udalostí, ako je práca, povinnosti priateľov alebo rodinné stretnutia, v dôsledku masturbácie,' hovorí Allison. 'Ak to začne mať vplyv na vašu prácu a vaše osobné vzťahy, je na čase zvážiť, či by ste možno nemali hľadať pomoc.'

Navštívenie sexuálneho terapeuta je dokonalým spôsobom, ako získať prehľad o tom, prečo sa tak veľmi spoliehate na masturbáciu. Ak vo vás niečo z toho rezonuje a myslíte si, že by ste to mohli prehnať, porozprávajte sa o svojich obavách s profesionálom. Inak vibrujte.