Dekódujte svoje problémy so žalúdkom

1. Acid Reflux

Čo to je: Kyselina prúdiaca dozadu od žalúdka nahor do hrdla. Ovplyvňuje 20 percent dospelých najmenej raz týždenne.
Aký je to pocit: Bolesť alebo pálenie pod hrudnou kosťou, ktoré sú zvyčajne horšie po jedle alebo ľahnutí, hovorí David Peura, MD, bývalý predseda Národnej aliancie pre pálenie záhy.
Opraviť to: Ak popáleniny pociťujete len párkrát do roka, liečte ich antacidami ako Tums. Ak ho dostanete dvakrát týždenne, môžete mať gastroezofageálny reflux (GERD). Lekár môže určiť, či vám pomôžu lieky na zníženie tvorby kyselín.

2. Zápal slepého čreva

Čo to je: Zápal slepého čreva, úzky prstovitý vak pripevnený k hrubému črevu. Asi 10 percent ľudí s tým bude mať niekedy v živote problémy.
Aký je to pocit: Tupé nepohodlie okolotvoje bruchogombík, ktorý sa posúva do pravého dolného brucha. Postupom času sa to stáva mimoriadne bolestivým - a chôdza bolesť zhoršuje.
Opraviť to: Okamžite choďte na pohotovosť! Potrebujete chirurgický zákrok na vytrhnutie slepého čreva. Ak počkáte príliš dlho, môže prasknúť a chrliť baktérie po celom vašom vnútri - nechutné a životu nebezpečné.

3. Žlčové kamene

Čo oni sú: Hrudky až po golfové loptičky v žlčníku, miešok spojený s pečeňou a tenkým črevom. Vyrobené z tvrdeného cholesterolu a žlče (tekutina, ktorá pomáha tráviť tuk), sú spôsobené stravou s vysokým obsahom tukov alebo žlčníkom, ktorý sa správne nevyprázdňuje. Je pravdepodobnejšie, že u nich sa rozvinú ženy než u mužov - má ich niekedy až 20 percent žien.
Čo cítia: Prudká bolesť v hornej časti stredného brucha, ktorá sa posúva na vašu pravú stranu pod hrudný kôš. Bolesť sa môže po jedle zhoršiť.
Opraviť to: Ak bolesť neustúpi do niekoľkých hodín alebo máte horúčku alebo vraciate, choďte k lekárovi. Môže diagnostikovať žlčové kamene pomocou CT alebo ultrazvuku. Možno budete potrebovať chirurgický zákrok na odstránenie žlčníka.

4. Syndróm dráždivého čreva (IBS)

Čo to je: Porucha nervov, ktoré riadia črevá, sa vyskytla u 20 percent dospelých.
Aký je to pocit: Nevoľnosť, nadúvanie, hnačky alebo zápcha a kŕče v dolnej časti brucha. Tieto príznaky majú tendenciu sa zmierňovať, keď pohnete vnútornosťami, hovorí Lauren Gerson, MD, odborná lekárka na Lekárskej fakulte Stanfordskej univerzity.
Opraviť to: Navštívte lekára, ktorý vám pravdepodobne predpíše spazmolytikum, ktoré reguluje váš impulz a tiež zmierňuje všeobecné nepohodlie.

5. Vred

Čo to je: Bolesť na sliznici žalúdka. Desať percent populácie ich bude mať niekedy v živote.
Aký je to pocit: Pálivá bolesť v žalúdku, ktorá prichádza a odchádza, ale cíti sa horšie, keď máte hlad.
Opraviť to: Ak užívate nesteroidné lieky, ako je aspirín alebo ibuprofén, okamžite prestaňte, hovorí Peura - tieto lieky požierajú žalúdočnú sliznicu. Navštívte svojho lekára; možno budete potrebovať antibiotiká na zabíjanie baktérií spôsobujúcich vredy alebo dokonca na chirurgický zákrok.

6. Intolerancia laktózy

Čo to je: Nepohodlie po konzumácii mliečnych výrobkov v dôsledku deficitu enzýmu tráviaceho laktózu, čo je cukor obsiahnutý v mliečnych výrobkoch.
Čo ak sa cíti ako: Nevoľnosť, kŕče, nadúvanie, plyn a / alebo hnačka 30 minút až dve hodiny po jedle alebo pití potravín obsahujúcich laktózu.
Opraviť to: Pite menej mlieka alebo si ho dajte k iným jedlám, aby ste spomalili proces trávenia. Skúste experimentovať s sortimentom mliečnych výrobkov. Tvrdé syry, ako napríklad švajčiarske alebo čedarové, obsahujú malé množstvo laktózy a spravidla nespôsobujú príznaky. Dôležitá poznámka pre intoleranciu laktózy: pretože mliečne výrobky sú jedným z najbežnejších zdrojov vápnika, uistite sa, že máte dostatok tohto základného minerálu vo vašej strave.

7. Crohnova choroba

Čo to je: Najbežnejšie zo skupiny chorôb nazývaných zápalové ochorenie misky. Crohnova choroba zvyčajne ovplyvňuje koniec tenkého čreva a hrubého čreva.
Aký je to pocit: Pretrvávajúce bolesti brucha, hnačky, chudnutie, niekedy horúčka. Môžete nájsť krv v stolici.
Opraviť to: Crohnova choroba je najbežnejšia u ľudí mladších ako 30 rokov. Aj keď je liečiteľná, neexistuje žiadny liek. Liečba zahŕňa protizápalové lieky a steroidy, ktoré možno budete musieť brať niekoľko rokov alebo celý život.

8. Kolitída

Čo to je: Bežný typ zápalového ochorenia čriev, ktoré postihuje iba hrubé črevo a konečník. Choroba mladého človeka je väčšinou diagnostikovaná do 30 rokov.
Aký je to pocit: Bolesť alebo kŕče v bruchu, krvavé hnačky, urgentná potreba vyprázdňovania, chudnutie, nevoľnosť, niekedy aj zvracanie.
Opraviť to: Ak sú príznaky mierne, liečte ich voľnopredajnými liekmi. V závažných prípadoch možno budete musieť užívať protizápalové lieky alebo steroidy.

9. Celiakia

Čo to je: Choroba zažívacieho traktu, ktorá poškodzuje tenké črevo v dôsledku neznášanlivosti lepku, proteínu obsiahnutého v pšenici, raži a jačmeni. Celiakia, ktorá sa často nesprávne diagnostikuje ako IBS, sa dnes považuje za jednu z najbežnejších gastrointestinálnych porúch.
Aký je to pocit: Kŕče, nadúvanie a hnačky. Medzi závažnejšie príznaky patrí anémia, osteoporóza, dokonca neplodnosť.
Opraviť to: Vyvarujte sa tej pizze - liekom na celiakiu je bezlepková diéta. Našťastie je v dnešnej dobe k dispozícii množstvo skvelých bezlepkových produktov.

10. Ochorenie štítnej žľazy

Čo to je: Deficit alebo nadmerné množstvo hormónov vylučovaných štítnou žľazou. Príliš veľa môže nakopnúťváš metabolizmusna vysoký prevodový stupeň; príliš málo ho môže spomaliť.
Aký je to pocit: Hyperaktívna štítna žľaza môže spôsobiť hnačku; pomalá štítna žľaza môže spôsobiť zápchu. Ďalšie príznaky sa pri hyper- a hypotyreóze veľmi líšia, ale môžu zahŕňať chudnutie alebo prírastok hmotnosti, zrýchlený tep alebo nízku energiu, nervozitu alebo depresiu, vypadávanie vlasov a ďalšie.
Opraviť to: Váš lekár pravdepodobne predpíše hormonálne liečivo na reguláciu štítnej žľazy. V závažných prípadoch je občas nevyhnutný chirurgický zákrok.