Ako sa mení vaša tvár v 20., 30. a 40. rokoch

Viete, že s pribúdajúcimi narodeninami začne vaša pokožka vyzerať a cítiť sa inak. (Vráska WTF, minulý týždeň si tam nebola!) Okrem toho sa s pribúdajúcimi rokmi mení aj skutočný tvar tváre. Našťastie existujú kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste zostali mladiství. Tu presne zistite, čo sa stane s vašou tvárou v 20., 30. a 40. rokoch - a čo môžete urobiť, aby ste zabránili niektorým z hlavných príznakov starnutia.

Vaša pokožka: od akné náchylnej v dvadsiatich rokoch k super suchej v štyridsiatich rokoch

V dvadsiatich rokoch: Vynikajúca podpora kolagénu udržuje vašu pokožku pružnú a dodáva vám zdravý lesk. Nie je to však všetko slnečné žiarenie a ruže pre ženy po dvadsiatke. Mnoho ľudí má akné, aj keď to pre nich v dospievaní nebol problém, najmä s pupienkami, ktoré sa objavujú na spodnej časti tváre a najmä po línii čeľuste. Doris Day, M.D., dermatológ certifikovaný nástenkou, ktorý sa špecializuje na laserovú, kozmetickú a chirurgickú dermatológiu v New Yorku. Na liečbu akné používajte protizápalový produkt s obsahom niacínu, ktorý je formou vitamínu B3 Heidi Waldorfová , M.D., riaditeľ laserovej a kozmetickej dermatológie v The Mount Sinai Medical Center v New Yorku. (Zbavte sa pupienkov rýchlejšie pomocouFat & The Moon Pimple Mudz náš Nakupovať.)

To, ako sa staráte o svoju pokožku v tomto desaťročí, určí, aké škody spôsobujete v tridsiatich a štyridsiatich rokoch - preto je také dôležité nosiť krém na opaľovanie po celý rok. Waldorf tiež odporúča zahrnúť do rannej rutiny napríklad antioxidačný produkt Sérum Caudalie Polyphenol C15 ($ 62,), aby sa zabránilo tomu, aby sa rastúce jemné linky zmenili na vrásky.

SÚVISIACE: Ako napraviť roky poškodenia slnkom

Ako vyzerajú čiary na tvári na 35 (vľavo) a 45 (vpravo)

Dozviete sa všetko, čo by ste mohli chcieť vedieť o akné dospelých:

V tridsiatke: 'Nerovnomerný tón pleti so zlomenými krvnými cievami a slnečnými škvrnami sa stáva čoraz viac problémom spolu s čiarami medzi očami a vranými nohami,' hovorí Day. Už vás nedostávajú karty v baroch? Toto je tiež desaťročie, keď sa vám na tvári začnú prejavovať zvyky životného štýlu z vašich predchádzajúcich rokov. Hyperpigmentácia, ako napríklad melazma, čo sú hnedé škvrny, ktoré sa často vyskytujú na čele, lícach a brade, sa stávajú veľkým problémom žien po tridsiatke. Melazma je zvyčajne výsledkom slnečného žiarenia, ale tehotných alebo tehotných žienantikoncepciato môže zažiť aj kvôli zmene hormónov. Hľadajte exfoliačný čistiaci prostriedok a produkt na nočnú regeneráciu buniek, ktoré vám pomôžu pri obnove a pigmentácii buniek. Ak ste tehotná alebo dojčíte, vyhýbajte sa retinolu a choďte na niečo menej dráždivé, ako je napr Neostrata Skin Active rad výrobkov.

V štyridsiatke: Môžete si všimnúť, že vaša pokožka začína byť suchšia, čo vedie k výraznejším vráskam a vráskam. Waldorf navrhuje použiť zvlhčovač ako Caudalie Premier Cru Creme Riche (158 dolárov) na zlepšenie dehydratácie; obsahuje peptidy, antioxidanty a kyselinu hyalurónovú na korekciu tmavých škvŕn a rozjasnenie pokožky.

SÚVISIACE: 5 prísad, ktorým sa treba vyhnúť, ak máte suchú pokožku

Ako vyzerá tuk pod tvárou na 35 (vľavo) a 45 (vpravo)

Tvoja tvár: od plnej a energickej v dvadsiatich rokoch po štíhlu a hranatú v štyridsiatich rokoch

V dvadsiatich rokoch: V tomto okamihu vášho života je podkožný tuk (tuk pod povrchom vašej pokožky) okolo jabĺk na lícach pevný a energický. Povzdych ... nemôžeš zostať takto navždy?

V tridsiatke: 'Vidíte tiež skoré príznaky straty objemu, hlavne v strede tváre a brady,' hovorí Day kvôli menšej produkcii kolagénu a kyseliny hyalurónovej. To znamená, že si môžete všimnúť, že vaša tvár začína vyzerať štíhlejšia a hranatejšia, čo môže spôsobiť, že budete vyzerať staršie a unavenejšie. Je teraz vhodný čas pridať do svojej rutiny krásy nejaký topický kolagén a kyselinu hyalurónovú, aby ste si udržali bujnosť. Aplikácia séra po exfoliácii, ktorá pomôže zadržať vlhkosť, ako je Staňte sa Henricksenovým posilňovačom kolagénu pre pravdu v sére (48 dolárov).

SÚVISIACE: 3 nové ošetrenia proti starnutiu, o ktorých by ste naozaj mali vedieť

Ako vyzerajú kosti vašej tváre na 35 (vľavo) a 45 (vpravo)

V štyridsiatke: V tomto okamihu vášho života začne vaša tvár strácať ešte viac toho podkožného tuku, ktorého ste mali toľko v dvadsiatich rokoch, hoci ho nestratíte rovnako vo všetkých oblastiach. „Aj keď existujú rozdiely v dôsledku genetiky, vo všeobecnosti najskôr stratíme hlboké tukové vankúšiky v strede tváre a v oblasti spánkov a prednej časti uší,“ hovorí Waldorf. Potom stratíme [tuk] okolo úst a brady a pozdĺž línie čeľustí. Vyzerá to, že pokožka padá, ale naše tváre sa v skutočnosti vypúšťajú. “ A čo viac, vaša pokožka tiež stráca schopnosť odraziť sa tak rýchlo, čo spôsobí jej ochabnutie.

Pokiaľ ide o nos, teraz je čas, aby mal hrot tendenciu klesať nadol. 'Je to čiastočne spôsobené nedostatkom podpory mäkkých tkanív a tiež výsledkom toho, že sa horná pera sťahuje smerom nadol a nasleduje nos,' hovorí Waldorf. 'Horná časť nosa pri moste sa často potápa a okrem zvislých čiar medzi obočím spôsobuje aj vodorovné vrásky.'

Ak hľadáte pomoc s obnovením plnosti, Waldorf hovorí, že výplne sú najlepšou voľbou. „Pacienti sa často obávajú, že budú preplnení,“ hovorí. „Ak sú však výplne urobené správne, umožňujú nám vytvoriť veľmi prirodzený vzhľad, podobný tomu, ako vyzeral pacient predtým. Pacienti hovoria, že im bolo povedané, že vyzerajú odpočinutí. Ja tomu hovorím efekt Benjamina Buttona. Ľudia hovoria: ‚Vždy, keď ťa vidím, vyzeráš mladšie!‘, Ale nikto nehovorí, že vyzeráš dobre. “

Všetky ilustrácie sú so súhlasom Galderma , globálna dermatologická spoločnosť.