10 najlepších topánok pre Bunions, ktoré sú skutočne štýlové

Nakupovanie topánok je zábava a hry ... až kým niekto nevytvorí bunky. Viete, tá roztomilá kostnatá vec (aka výrastok alebo vychýlenie), ktorá vám trčí z veľkého prsta na nohe. Uf.

Bunions sa vyvíjajú, keď je vyvíjaný tlak na kĺb veľkého prsta, čo spôsobí jeho postupný pohyb v priebehu času a uhla smerom k vášmu druhému prstu, podľa Americká národná knižnica medicíny . Bunions môžu viesť k bolestiam, opuchom a zápalom kĺbov, keď idete okolo, podľa Casey Pidich , DPM, pedikér na Park Avenue Podiatric Care v New Yorku.

Tieto otravné, bolestivé hrčky môžu byť genetické (pozrite sa na mamine nohy, ona by ich mohla mať!), Ale môžu sa tiež vyvinúť alebo aspoň zhoršiť v dôsledku vašej obuvi alebo štýlu chôdze. Clevelandská klinika . A bohužiaľ, sú dosť trvalé, pokiaľ si ich nenecháte chirurgicky opraviť. Ani špecializovaná topánka nedokáže v skutočnosti opraviť existujúci zväzok, hoci dobrá obuv môže pomôcť zmierniť bolesť spojenú s zväzkom a zabrániť tak jeho zhoršeniu v priebehu času.

A čo viac: Nosenie zle topánky, keď máte hrču, môžu viesť k pľuzgierom v zóne hrče, rovnako ako k artritíde, burzitíde (zápal kĺbov) alebo niekedy dokonca k vredu v oblasti hrče, hovorí Pidich, ktorý je tiež tvorcom topánky, štýlu. a wellness blog Sklenená papuča .

Dobre, takže aké sú „najlepšie“ topánky pre bunions? Chcete nakupovať obuv, ktorá má tieto vlastnosti široký prst na nohe ktoré nevyvíjajú tlak na túto oblasť a nespôsobujú zápal a podráždenie obklopujúce zväzok, a to je všetko vyrobené z materiálu, ktorý dáva a tiahne sa aby sa formovali k vašej nohe, na rozdiel od toho, aby ste pevne objali bunion. A áno, existujú špecializované ortopedické topánky a vložky, ktoré sú navrhnuté s ohľadom na tieto vlastnosti pre tých, ktorí trpia bunionmi, ale nie sú to vždy .... najkrajšie z celej skupiny.

Nerobte si starosti: Nie ste * odsúdení na to, aby ste po zvyšok svojich dní hojdali škaredé ortopedicky vyzerajúce tenisky. Prezrite si tento zoznam najlepších topánok pre ženy, ktoré sú široké a pružné, napriek tomu stále módne. Och, a tieto nákupy preverujú aj pediatri. Jaj, šťastné nohy!

1. Topánky Clarks Emslie Monet

Môže byť ťažké nájsť roztomilé čižmy, vďaka ktorým nebudú vaše králiky kričať, vďaka tomu, koľko úzkych čižiem je, plus veľa úzkych (to znamená objímajúcich sa) prstov, ktoré toľko čižiem má. Takže keď nakupujete, skúste sa poobzerať po topánke, ktorá má zväčšený priestor v špičke, hovorí Pidich. (Existuje dôvod, prečo vám tie špičaté byty vždy zvierajú nohy.)

Tieto roztomilé topánky od Clarks majú zaoblenú špičku a sú dodávané v širokých šírkach, ktoré by mali upokojiť ajvýstredné zväzky. Nízka päta a robustná gumová podrážka tiež zvyšujú stabilitu tým, že udržujú vaše nohy pevne položené na zemi. Ozdobné akcenty na gombíky a slučky im dodajú tiež trocha štýlu.

2. Skechers Cleo Sass Flats

Akákoľvek obuv, ktorá je vyrobená z materiálov, ktoré sa môžu roztiahnuť a formovať do tvaru chodidla, je skvelá pre ľudí s hrčkami. 'Tento typ obuvi je vyrobený z látky alebo veľmi mäkkej kože a tvaruje sa k nohe, čo zvyčajne eliminuje drsnosť alebo tesnosť špičky,' hovorí Pidich.

Tento pár bytov od Skechers má tiež vložku z pamäťovej peny pre maximálne pohodlie a pružnú pleteninu, ktorá nebude trieť vaše bunions nesprávnym spôsobom.

3. Tenisky Asics GT-4000

Pokiaľ ide o hľadanie tenisiek schválených bunionmi pre všetky druhy cvičení, vyhýbajte sa minimalistickým teniskám, „ktoré sa dajú ohnúť na polovicu“, hovorí Jennifer Tauber , DPM, pedikér v New Canaan, Connecticut.

Namiesto toho chcete podobné podporné páry, ktoré majú určitú „tuhosť“, ktorá obmedzuje pohyb v prednej časti chodidla, čím bráni pohybu v oblasti hrudného kĺbu a tiež jeho podráždeniu, vysvetľuje Tauber. Navyše majú širokú špičku na nohe, čo je výhra v prúžkoch.

4. Sandále MICHAEL Michael Kors Berkley

Táto topánka má 4-palcový podpätok s 1-palcovou vahadlovou platformou. 'Tento typ.' veľmi eliminuje ohýbanie pri špičke a umožňuje chodidlu, aby sa chodidlo pri chôdzi „hojdalo“ ako čln, čo pomáha zmierniť bolesť v oblasti hrudného koša, “hovorí Pidich.

A hoci sa výška podpätku môže zdať dosť vysoká, vďaka vyvýšenej platforme sa cíti nižšie - a pätový blok zaisťuje, že sa vyhnete tomu, že „som na chodúľoch!“ pocit, ktorý je častý u vyšších podpätkov.

5. Ploché sandále Ugg Kari

Hľadajte obuv vyrobenú z mäkkej kože, ktorá má väčšiu pružnosť a pružnosť a môže sa rozťahovať, aby sa prispôsobila okolo zaoblenia, hovorí Neda Mehmandoost , DPM, pedikér v Houstone v Texase. Dokonalý príklad? Tieto sandále UGG, ktoré sú široké a sú vyrobené z veľmi hladkej kože, majú * a * odpruženie z pamäťovej peny, takže sú super pohodlné.

6. Arizonské sandále Birkenstocks

No tak, potrebujete nazúvacie sandále, ktoré vám pomôžu s vybavením, teplým počasím a podobne. A títo Birkovia to všetko robia čiastočne vďaka zabudovanej podpere oblúka, ktorá „stabilizuje nohu a udržuje kosti v pohybe, hovorí Hillary Brenner , DPM, pedikér v New Yorku.

Birkenstocky sa všeobecne považujú za dobrú voľbu pre postihnutých králikov, tvrdí Tauber, ktorý tiež odporúča štýly so špičkou na nohe , ktorý „uzamkne palec na nohe a zabráni tak pohybu v bunionovom kĺbe“.

7. Madewell Dreváky Marlo Slingback

Tieto elegantné (a úplne štýlové) dreváky z 90. rokov od spoločnosti Madewell kontrolujú vo všetkých krabiciach roztomilé topánky schválené bunionmi. Na začiatok ponúkajú široký prst na nohe. Sú tiež vyrobené z masla podobnej kože, ktorá sa (pripomína!) Ľahšie a ľahšie prispôsobí kostným výbežkom. Navyše majú spodnú podrážku s platformou / vahadlom, ktorá pomáha eliminovať bolesť, čo z neho robí celkovú výhru pre bunky alebo akékoľvek nepohodlie s artritídou.

8. Cole Haan Lesli Block Heel Pump

Myslíte si, že mať drdoly znamená, že si musíte povedať lúčenie po podpätkoch? Zamysli sa znova. Áno, ľudia s bunkami by sa mali v ideálnom prípade vyhýbať topánkam, ktoré zvyšujú tlak a / alebo spôsobujú bunkom nepohodlie, poznamenáva Pidich. To však neznamená, že všetky možnosti s vysokými podpätkami nie sú žiadne bueno - koniec koncov, je to 21. storočie a existuje oveľa viac štýlov, ako sú iba úzke päty, špičaté páry.

Príklad? Táto pumpa s blokovým podpätkom od Cole Haan, značky, ktorú Pidich miluje sama a odporúča ju pacientom. Vďaka hrubšiemu podpätku poskytuje táto topánka väčšiu oporu ako ihlový štýl a vyvíja menší tlak na prúžok, čo z nej robí inteligentnú voľbu pre nositeľov podpätkov 9-5.

9. Sandál na platforme Tory Burch Arianne

Tento sandál má 3 1/4-palcový blok päty s 1 1/2-palcovou platformou. Spoločne vám to poskytne zábavné zvýšenie výšky, pričom budete mať stále veľkú plochu, aby ste udržali tlak na svoje hrčky, vysvetľuje Brenner. Profesionálny tip: Noste tenisky pri dochádzaní a prepínajte do nich raz v práci alebo na udalosti. Ak máte bunky, tým menej času v topánkach je, tým lepšie je podľa profesionálov.

10. Knit New Balance Fresh Foam Roav Knit

Šev, ktorý sa trie o váš hrudný kôš (spôsobuje trenie a následne zápal, podľa Brennera) je posledná vec, ktorú chcete, keď narazíte na dráhu alebo na bežiacom páse. Hľadajte topánky s dobre umiestnenými švami alebo dokonca so žiadnymi švami.

New Balance Fresh Foam Roav Knit má priedušný a priedušný zvršok zo sieťoviny a hrubú vrstvu penového odpruženia, ktoré poskytuje vynikajúce tlmenie nárazov. Táto roztomilá topánka sa dodáva aj v širokých šírkach, čo poskytne ešte viac priestoru pre králika. Ešte lepšie je, že sa dodáva v rôznych farebných prevedeniach, čo znamená, že môžete behať pohodlne a štýlovo.