10 najlepších dámskych bežeckých topánok v roku 2021

V mojej skrini je momentálne 49 párov tenisiek (áno, 49). Nehovorím to preto, aby som sa chválil, ale skôr aby som vás ubezpečil, že viem, o čom hovorím. Pretože čo sa týka behu, športu skutočne bez ozdôb, je tu jediný dôležitý výstroj: vaša bežecká obuv. A vyskúšal som ich veľa.

Najlepšie dámske bežecké topánky pre rok 2020

Tento rok boli topánky rýchlejšie, ľahšie a pohodlnejšie ako kedykoľvek predtým. Či už hľadáte niečo s extra oporou a vankúšom pre dlhé behy, tlmením nárazov pre dni rýchlosti, odolnosťou pre blatové behy alebo len s pevnou bežeckou topánkou, ktorá je tiež roztomilá, mám pre vás prehľad najlepšia bežecká obuv pre ženy v roku 2020.

Pred vstupom do zoznamu je však dôležité vedieť, že pokiaľ ide o bežeckú obuv, je potrebné brať do úvahy niekoľko faktorov. Okrem celkového rozsahu veľkostí je jedným z najväčších rozdielov medzi dámskou bežeckou obuvou a pánskou bežeckou obuvou to, že medzipodošva topánok býva ľahšia, čo zodpovedá skutočnosti, že ženy všeobecne vážia menej ako muži a majú menšiu svalovú hmotu. Takže tenisky určené pre bežkyne majú tendenciu mať mäkšie medzipodošvy ako tenisky určené pre bežcov, aby sa zohľadnil nižší stupeň nárazu, ktorý musia dámske bežecké topánky zvyčajne absorbovať v porovnaní s mužskými.

Podobne, na rozdiel od, povedzmevaše bicepsy alebo štvorkolky, nohy žien a mužov sú fyziologicky odlišné. Ženské labky majú tendenciu byť širšie cez predkolenie, ale celkovo užšie a vyššie , podľa výskumu, ktorý sledoval nohy 59 žien a 39 mužov.

Niečo iné, čo je u žien často širšie ako u mužov? Boky, všeobecne povedané. Z tohto dôvodu sú ženy pravdepodobnejšie ako muži pri pronajatí (alebo vyvaľovaní chodidiel dovnútra po pristátí na vonkajších okrajoch bežeckej obuvi). Aby sme to zohľadnili a pomohli s tým napraviť, je bežné, že podrážky dámskych bežeckých topánok sú navrhované z podpornejších materiálov.

Dobre, teraz, k zábavným veciam, teda samotným topánkam. Okrem osobného testovania nižšie uvedených tenisiek, aby sme sa uistili, že ide o 10 najlepších párov dámskych bežeckých topánok na trhu, redakčný tím o náš do mixu zahrnul aj prieskum trhu, spätnú väzbu od zákazníkov a informácie od vývojárov a dizajnérov produktov. To všetko znamená, že ak hľadáte nový pár bežeckých topánok, vaše nohy by už nemohli byť v lepších rukách.

Najpohodlnejšie: Nike React Infinity Run Flyknit

Toto je najnovšia bežecká obuv Nike, ktorá je vybavená patentovanou penou s názvom Nike React a vďaka skákacej návratnosti sa vaše nohy cítia dobre jednu míľu za druhou. Je ľahký pre penovú topánku a podrážka je mäkká, takže nie je príliš mäkká, takže sa na úteku budete cítiť chránená, ale stále pružná. Cieľom spoločnosti Nike u tejto tenisky bolo výrazne znížiť počet zranení, čo sa aj stalo: Bežci hlásili o 52 percent menej prípadov bežných bolestí a bolestí, ako sú napríklad holenné dlahy, ktoré mali na sebe tento pár, v porovnaní s predchádzajúcimi teniskami spoločnosti Nike, ktoré znižovali problémy v štúdii s 226 bežcami.

Najľahšia jazda: Čerstvá pena New Balance Tempo V1

Rýchly nízkoprofilový výber, ktorý nešetrí na pohodlí (ahoj, konštrukcia topánok okolo členku!) A je spojkou pre každodenné behy. Je dostatočne elegantný a ľahký, aby vás udržal v rýchlom pohybe, ale pena medzipodrážky ponúka stále veľa vankúša pri dopade na zem.

Najlepšie na zotavenie: Hoka One One Elevon 2

Hoka One One si získala meno na topánkach, ktoré sľubujú dostatok vankúša. Najnovšia iterácia modelu Elevon však poskytuje veľkú podporu bez toho, aby pridala na váhe. Táto predĺžená päta dodáva ešte viac plyšovej výplne pod nohy pre ešte väčšie pohodlie pri každom kroku.

Najlepšie pre Pronator: Adidas EdgeBounce

EdgeBounce je navrhnutý špeciálne pre ženy, ktoré majú tendenciu viac pronávať kvôli svojim širším bokom. Širšia platforma predných a pätných častí poskytuje väčšiu stabilitu. Pružná medzipodrážka a pohodlný zvršok zo strečovej sieťky z nej robia skvelú topánku pre preteky na dlhé trate.

Najdôležitejšie: Asics DynaFlyte 3

Spoločnosť Asics je zvyčajne známa pre svoje ťažšie a podporujúce topánky, ale DynaFlyte 3 je mimoriadne ľahká - pena je v skutočnosti o 55 percent ľahšia ako priemyselný štandard. Neznižuje však podporu, pre ktorú je značka známa, a to vďaka prepracovanému pružnému zvršku zo sieťoviny a gélovému odpruženiu v zadnej časti topánky, ktoré tlmí nárazy a pomáha udržať váš krok na mieste.

Najlepšie na korekciu chôdze: Brooks Bedlam 2

Bedlam je prvá obuv spoločnosti Brooks, ktorá má svoju novú technológiu medzipodrážky DNA LOFT. Je to podobný pocit ako pri DNA AMP, ktorá sa nachádza v značkových teniskách Levitate 2, ale na jazdu, ktorá je o niečo mäkšia a ochrannejšia, používa zmes peny EVA, gumy a vzduchu. Taktiež obsahuje technológiu Brooks 'GuideRails, ktorá smeruje vaše chodidlá do správneho vyrovnania, čo umožňuje efektívnejší chod a pomáha predchádzať zraneniam.

Najlepšie na rýchlosť: Nike Zoom Fly 3

Pro bežecShalane Flanaganpreteky v Nike Zoom Vaporfly o 4 percentá - ale bežci, ktorí neprenasledujú rekordy, budú milovať dostupnejší Zoom Fly 3. Topánka využíva rovnakú pohodlnú penovú technológiu ZoomX v ​​medzipodošve ako Vaporfly. Jeho doska z uhlíkových vlákien a medzipodrážka Nike React poskytujú dokonalú rovnováhu medzi rýchlosťou a podporou, zatiaľ čo aerodynamicky tvarovaná päta je navrhnutá tak, aby zvýšila vaše tempo. Gumová podrážka je navyše vybavená technológiou, ktorá absorbuje náraz bez ohľadu na to, ako rýchlo sa preháňate po ceste.

Najviac tlmenia nárazov: Asics Gel-Nimbus Lite

Táto klasická obuv Asics bola vylepšená o priestrannejšiu špičku a ešte výraznejšie odskakovanie - dve veľké vylepšenia, vďaka ktorým v nich chceme dosiahnuť maratónske míle. Vďaka technológii FlyteFoam (vyrobenej z recyklovaných materiálov získaných z dreva) vo svršku získate stále gélové odpruženie, ktoré od Asics očakávate. A to je pri dlhých jazdách veľký rozdiel.

Najlepšie na dlhé vzdialenosti: Saucony Liberty ISO 2

Saucony najnovšie dokáže byť ľahký a neuveriteľne pohodlný, s vrstvami peny v prednej časti chodidla pre výrazný pohon a návrat energie - zvlášť vhodný na udržanie závodného tempa počas vytrvalostných súťaží. Ďalší bonus: Systém šnurovania ISOfit, ktorý vám umožní presne určiť, ako pevne chcete, aby vaše šnúrky boli v hornej časti chodidla - o čom je každý bežec VEĽMI konkrétny.

Najlepšie riešenie: Rýchle topánky Reebok Floatride Run

Nielen, že je Floatride super ľahký, ale je tiež navrhnutý špeciálne pre vytrvalostných bežcov, aby minimalizoval trenie a podráždenie, keď nabehujete veľa kilometrov. To z nich robí ideálneho partnera na behanie pre maratóny alebo polovičky.